Home

أعراض نقص الحديد عند الحامل في الشهر السابع

أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وهي تلك الأعراض التي تظهر على الحامل عند نقص الحديد، والذي يقوم بتكوين الهيموجلوبين في الدم الذي يقوم بنقل الأكسجين في الدم بالرغم من احتمالية إصابة الزوجة الحامل بنقص الحديد في أي شهر من الحمل إلا أنها تكون عرضة لهذه المشكلة في الثلث الثلث للحمل أو منذ بداية الشهر السابع بسبب زيادة متطلبات الجنين للنمو مما يجعله يمتص عنصر الحديد، الأمر الذي يجعلها تصاب بأمراض الأنيميا التي تعالج بإبر الحديد

ما أعراض نقص الحديد خلال الحمل؟ إذا أصبت بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد في جسمك خلال الحمل، فيحتمل أن تعاني عندها من الأعراض التالية: معاناتك من التعب والإعياء. شعورك بالضعف والوهن فقر الدم للحامل في الشهر السابع. على الرغم من زيادة كريات الدم الحمراء عند الحامل، إلّا أنّ زيادة نسبة البلازما في الدم تكون أعلى، الأمر الّذي يؤدّي إلى تخفيف تركيز الدم عند الحامل، لتصل نسبة خضاب الدم إلى 11.5 غم/ دل تقريباً، وهذا تغيير فيسيولوجي طبيعي مضاعفات حبوب الحديد للحامل. قد يكون لحبوب الحديد أثناء الحمل مضاعفات محتملة، وهذا ما على الحامل توقعه: مشاكل واضطرابات هضمية. براز بلون داكن جدًا على غير المعتاد. غثيان ورغبة في التقيؤ مخاطر نقص الحديد عند الحامل. 1. نقص الحديد عند الحامل يجلعها شاحبة الجلد لا تستطيع القيام بأبسط النشاطات اليومية ، تشعر بالتعب و الإجهاد بشكل مستمر و دائم . 2. نقص الحديد في جسد الحامل يجعلها لا تستطيع التركيز أو القيام بأيا من العمليات التي تطلب التفكير و التركيز . 3

اعراض فقر الدم للحامل بالشهر السابع

أعراض نقص الحديد للحامل في الشهر السابع. هناك الكثير من أعراض نقص الحديد للحامل، ولكن ما هي الأعراض الخاصة بفقر الدم أو انخفاض نسبة الحديد في الدم في الشهر السابع من الحمل، والتي تتمثل فيما يلي على عكس الأشهر السابقة، لا تعاني المرأة الحامل من كثرة النوم والخمول في الشهر السابع من الحمل، بل على العكس تعاني المرأة الحامل في الشهر السابع الكثير من القلق بسبب الأعراض التي تؤثر على نومها، من بينها تكرار التبول وعدم القدرة على الراحة والشعور بالإرهاق، ما يجعلها.

أعراض نقص الهيموجلوبين للحامل. إنّ أعراض نقص الهيموجلوبين للحامل تتشابه مع تلك الأعراض التي يسببها الحمل بشكلٍ عام؛ لذلك فإن الحامل تخضع لفحوصات دوريّةٍ للدّم خلال الحمل سواء كنت المرأة تُعاني من فقر دم أم لا. ومن هذه الأعراض نذكر ما يأتي: شحوب البشرة أو اصفرارها. عدم. خلال الشهر السابع من الحمل تبدأ مهارات الجنين ووظائفه المعرفية والبصرية بالتطور، وتماشيًا مع ذلك يجب على المرأة الحامل الاهتمام بنظامها الغذائي واتباع تعليمات الطبيب بعناية، وتضمين النظام الغذائي العديد من العناصر الغذائية المهمة، ومن أبرز هذه العناصر ما يأتي نقص عنصر الحديد، نتيجة النزيف الحاد أثناء الحيض سابقاً أو خلال الحمل. انخفاض معدّل حمض الفوليك. نقص فيتامين ب12

ابر الحديد للحامل في الشهر السابع الجرعة والاحتياطات

أضرار نقص الحديد للحامل - حياتك

أعراض الحمل في الشهر السابع. أهم التغيرات الجسدية التي تطرأ على الأم في الشهر السابع: يتزايد وزنها ويصل إلى نحو 2 كجم أي ما يقرب من نصف كيلو جرام في كل أسبوع، وتتركز زيادة الجسم في الأرداف. أعراض نقص الدم للحامل في الشهر التاسع تتمثل في تلوين البشرة باللون الأصفر والشعور بالضعف والتعب. هنام تصنيفات متعددة لنقص الدم منها ما يسمى ب anemia Folate-deficiency والآخر يسمى Vitamin B12 anemia deficiency أطعمة أخرى عليك تناولها في أثناء الحمل. الزبادي اليوناني: يقدم الزبادي اليوناني ضِعف القيمة الغذائية التي يقدمها الزبادي العادي من البروتين، كما أنه مصدر غني بالكالسيوم الذي تحتاجين إليه لتعزيز صحة عظامك

اعراض الاسبوع 28 من الحمل. تشمل أعراض هذه المرحلة من الحمل ما يلي: ألم في الظهر ، حيث يصيب حوالي 50% من الحوامل، وقد ينتشر ألم الظهر إلى أسفل الساق بسبب الضغط على العصب الوركي والمعروف بحالة عرق. احساس المرأة الحامل بـ ضيق في التنفس بسبب نقص الحديد. الشعور بالإعياء الشديد والتعب والهزيان وعدم التوازن. طرق متنوعة لتخفيف الدوخة عند الحوامل في الشهر التاس نقص الكالسيوم للحامل في الشهر التاسع. في الشهر التاسع للحمل، عندما يكون نمو الجنين قد اكتمل، فإن أعراض نقص الكالسيوم ستصبح أكثر وضوحًا، خاصة إذا لم تتناول الأم حبوب الكالسيوم خلال أشهر الحمل أعراض نقص المغنيسيوم للحامل. تتضمن أعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل ما يأتي: الصداع الشديد. ظهور بعض ألام شديدة في الظهر. الإمساك. القلق والتوتر. أيضا وجود بعض التشنجات في العضلات ما هي أعراض نقص الحديد للحامل؟ تانيا غابي نشر في 18.04.2016 يمر الجسم بعدة تغيرات خلال فترة الحمل

فقر الدم للحامل في الشهر السابع - موضو

  1. أعراض نقص الحديد عند الحامل في وقت مبكر ، قد تخطئ باعتبار تأثيرات فقر الدم بأنها طبيعية! في الواقع ، لا تدرك بعض النساء الحوامل تمامًا أنهن مصابات به حتى يتم الكشف عنه فالفحوصات
  2. الحديد والكالسيوم للحامل في الشهر السابع. منذ أن تبدأ الحامل في الشهور الأولى من الحمل ، يبدأ الطبيب الذي يتابع حالتها و حالة جنينها الصحية في الأخذ بالاعتبار في العناصر التي يتكون منها جسمها ، من الكالسيوم و الحديد و.
  3. أعراض نقص الحديد عند الحامل . أعراض نقص الحديد عند الحامل . كبيرة على حياة المرأة الحامل وعلى حياة جنينها وصحته ونموه ويتمثل نقص الحديد في نقص معدل الهيموجلوبين في الدم وينتج عن ذلك عدد من.
الشهر الخامس من الحمل الأسبوع العشرين, خلال الأسبوع

حبوب الحديد للحامل: أهم المعلومات - ويب ط

الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني ونوع الجنين. لا يوجد دليل طبي وعلمي واضح بأن هناك علاقة بين دوخة الحامل ومعرفة نوع الجنين، لكن هناك بعد الأمور غير العلمية التي تدل على وجود علاقة بين الدوخة ونوع الجنين، وهذه الأمور. انا في الشهر السابع من الحمل, قمت بفحوصات هيموغلوبين وفيتامين b12. نتيجة الهيموغلوبين كانت 9.6, وهي منخفضة ونتيجة b12 263, ولا اعرف اذا كانت طبيعية - واذا نعم لماذا نتيجة نسبة الهيموغلوبين منخفضة

ما علاج فقر الدم للحامل - موضوع

مخاطر نقص الحديد للحامل في الشهر التاسع المرسا

  1. تعرفي معنا على حالة فقر الدم عند الحامل في الشهر السابع وأعراض هذه الحالة الطبية وأسبابها، وهل يمكن أن تضر الحامل والجنين وتسبب مضاعفات صحية خطيرة
  2. علاج نقص الحديد للحامل بطرق طبيعية في الشهور الاولى وحتى الشهر التاسع. علاج نقص الحديد للحامل. تجربة الحمل تجربة فريدة من نوعها تحظي بها كل أنثي وهبها الله الذرية لنسلها وبلا شك هي تجربة.
  3. عند الشعور بتقلصات شديدة أو ألم أسفل البطن في الشهر التاسع؛ قد تظنين أن هذه من علامات الولادة الأكيدة وأنك قد تلدين فى أى لحظة ولكن قد يكون هذا غير صحيح وهذه التقلصات مجرد طلق كاذب، وهنا تتساءل العديد من السيدات ما هو.

وهو أفضل خيار للحامل أثناء الشهر السابع من الحمل، لأنه يُساعد على فتح عنق الرحم مما يسهل من عملية الولادة. وفي الشهر الأخير يمكن المشي كالمشية العسكرية من خلال رفع الركبة و القدم خلال المشي فقر الدم عند الحامل. فقر الدم هو حالة مرضية تنجم بسبب حدوث انخفاض كبير في عدد كريات الدم الحمراء السليمة التي تحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وعندما لا تحصل الأنسجة على كمية الأكسجين اللازمة تتأثر الكثير من الوظائف. Koji su simptomi IBS-a; Kako se boriti sa IBS-om; Zaštitna uloga crevne mukoze; Inovativna kombinacija; Uputstvo za upotrebu; Najčešća pitanj فقر الدم الشديد والذي يؤدي إلى نزفٍ حادٍ بعد الولادة يتطلب نقل دمٍ للمريضة، وبالتالي حدوث بعض المضاعفات. قد لا تظهر أعراض واضحة لفقر الدم في مراحله المُبكِّرة، كما أنَّ العديد من أعراضه تكون مشابهة لأعراض الحمل، لذلك. تناول اطعمة =تحتوى على عنصر الحديد يمنع تساقط الشعر . مخاطر نقص الحديد عند الحامل 1. نقص الحديد عند الحامل يجلعها شاحبه الجلد لا تستطيع القيام بأبسط النشاطات اليومية

الضغط المنخفض للحامل فى الشهر السابع - موضو

انخفاض نسبة الحديد وتأثيره على الجنين - رحلة الحمل - بيبي

5 أطعمة مهمة في الشهر السابع من الحمل سوبر مام

  1. يعد انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمراً شائعاً. ولا يسبب عادة مشاكل صحية كبيرة، ويمكن علاج انخفاض ضغط الدم عند الحامل في المنزل دون أن يشكل خطراً على الأم والجنين
  2. حرقان المعدة للحامل في الشهر الرابع. إن كنت محظوظة فإن أغلب السيدات تلاحظ اختفاء في أعراض حرقان المعدة مع بداية الشهر الرابع، ولكن قد تلاحظ بعض السيدات استمرار في هذه الأعراض، قد يكون أحد أسباب حرقان المعدة للحامل في.
  3. ما علامات فقدان الأم للجنين في الشهر التاسع؟. في بعض الحالات، قد لا تظهر أي مؤشرات تحذيرية، ويتم اكتشاف الإجهاض خلال مواعيد متابعة الحمل لدى الطبيب، أو من خلال جلسات التصوير بالموجات فوق.
  4. أضرار نقص الحديد والعوارض تهدد جسم المرأة معلومات عن الشهر الخامس من الحمل. ها قد بت تعرفين شكل الجنين في الشهر الخامس وتعرفت ايضا على اعراض الشهر الخامس، اليك بعض النصائح المهمة جدا.

وبسبب احتوائه على كل هذه المواد الغذائية المفيدة أصبح الغذاء المثالي للحوامل في فترة الحمل وبالأخص في الشهر التاسع، لأنه الشهر الذي تكتمل به أجزاء الطفل، وتصاب المرأة الحامل بالضعف والشعور. علاج الإمساك عند الحامل في الشهر السابع. يساعد علاج الإمساك في الشهر السابع من الحمل على تسهيل خروج البراز من الجسم ومنع تراكمه ، لأن هذا العلاج متنوع ويختلف حسب سبب الإمساك ، ولكن في جميع الحالات يمكن أن يحل بفعالية. أسباب فقر الدم عند الحامل في الشهر التاسع . قلة تناول الأغذية المحتوية على عنصر الحديد، وبخاصة للنساء اللواتي يعتمدن في نظام غذائهم على الخضروات فقط. قلة تركيز حمض الفوليك عندما تشارف فترة الحمل على الانتهاء، لا بد أنك تتساءلين عن أعراض الحمل في الشهر التاسع، حتى تكوني على دراية. في الواقع تواجه السيدات مشكلة انخفاض معدل الحديد بالحمل، لا سيما في الفترة الأخيرة منه، لذا من الضروري أن يحتوي غذاء الحامل في الشهر التاسع على المأكولات المليئة بالحديد، على سبيل المثال.

١ فقر الدم عند الحامل في الشهر السابع ١.١ أسباب إصابة المرأة الحامل بفقر الدم ١.٢ أعراض فقر الدم عند الحمل ١.٣ أنواع فقر الدم خلال الحمل ١.٤ خطورة فقر الدم للحامل ١.٥ مضاعفات إصابة الحامل في. مخاطر نقص الحديد للحامل في الشهر التاسع. مخاطر نقص الحديد عند الحامل 1. نقص الحديد عند الحامل يجلعها شاحبة الجلد لا تستطيع القيام بأبسط النشاطات اليومية ، تشعر بالتعب و الإجهاد بشكل مستمر و. 2.3 أعراض فقر الدم عند الحامل في الشهر التاسع 2.4 علاج فقر الدم عند الحامل في الشهر التاسع أهمية الحديد للحام أعراض الحمل في الشهر التاسع بولد قد وصل صغيركِ إلى الشهر التاسع ويريد أن يرى الدنيا وفي وضع الاستعداد للولادة ونزول رأسه إلى أسفل، ولكن الشيء الذي يشغلك هو هل علامات الحمل في الشهر التاسع بولد مختلفة عن أعراض الحمل ببنت يعتبر عنصر الحديد من المعادن الضرورية جدا للحامل وذلك لأنه يدخل في تكوين الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء الخاصة بالجنين، ولذلك يقوم الطبيب المختص بوصف بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الحديد خلال فترة.

أضرار حبوب الكالسيوم وفيتامين د. هل يجوز صيام شهر محرم كاملاً. وَإِذَا مَسَّكُمُ الضُّرُّ فِي البحر النابلسي. يعتبر نقص الحديد خلال فترة الحمل من المشاكل الأكثر شيوعاً، والتي تثير القلق عند الأم خوفاً على صحتها وصحة الجنين، أعراض نقص الحديد : الشعور بالضعف والتعب العام في الجسم. الاحساس بالدوخة وعدم القدرة على المشي كيفية تفادى أضرار الأنيما أثناء الحمل . من خلال الفحوصات الدورية التى تجريها المرأة الحامل لدى الطبيب المختص يمكن بسهولة معرفة إذا كان هناك نقص فى كمية الحديد أم لا ، ويقوم الاختبار بتحديد مستويات الهيموجلوبين بالجسم.

ماهي اعراض نقص الدم عند الحامل في الشهر السابع الطب

اضرار محلول الحديد للحامل تحتاج السيدات أثناء فترات الحمل إلى الكثير من العناصر الغذائية الهامة ومنها الحديد، فهو ضروري لأنه يقوم بنقل الأكسجين إلى عضلات الأم وباقي أعضاء الجسم والجنين، فهو ضروري لنمو دماغ الجنين ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع. تزداد حاجة المرأة الحامل للحديد كلما نمى جنينها. عندما يمتص الجنين الحديد من جسمه، قد تنخفض مستويات الحديد لدى الأم، مما يتسبب في فقر الدم. انا حامل بنصف. أعراض الولادة المبكرة في الشهر السابع عديدة، فبعضها يتشابه مع الأعراض الطبيعية للحمل، والبعض الآخر منها مميزًا ويشير إلى وجود خطرًا يهدد من اكتمال فترة الحمل إلى نهايتها، فمن خلال موقع جربها سوف نتعرف معًا إلى أعراض.

نصائح الشهر السابع من الحمل هو أول شهور الثلث الأخير من الحمل، حيث يكون الجنين فى مراحل التكوين الأخيرة فيزداد الحجم وتظهر طبقة من الدهون أسفل الجلد، و تبدأى فى الشعور بتعب متزايد بسبب ثقل الجنين على منطقة الحوض. الولادة في الشهر السابع تعد الولادة المبكرة من المشاكل الصحية التي قد تواجه الحمل ، وتمثل احتما لية خطورة على هذا الحمل وخاصة عند وجود تاريخ طبي في حامل سابق ، لذا لابد لنا من معرفة التعريف العلمي للولادة المبكرة. تعب الحمل في الشهر السابع، تتعرض المرأة للكثير من الأعراض المختلفة خلال فترة الحمل، ويعتبر الشهر السابع من المراحل الأخيرة من الحمل. وتبدأ حينها الأن بالتوتر والخوف على صحتها وصحة طفلها، لذا سنوضح في هذا المقال تعب.

فقر الدم أثناء الحمل: الأسباب، الأعراض والعلاج - ويب ط

تتعرض المرأة للعديد من المشكلات في فترة الحمل، لكن الأنيميا تعد أخطر هذه المشكلات والسبب الرئيسي في حدوث الأنيميا، هو نقص نسبة الهموجلوبين في الجسم، وهذه المادة هي المسئولة عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء. أعراض نقص الحديد للحامل عالم حواء. أعراض نقص الحديد (فقر الدم): الشعور بالتعب، شحوب اللون، قصر النفس، الصداع، ضعف المناعة ضد الجراثيم، عدم القدرة على التركيز، الوحم (وهو الرغبة في تناول أشياء غير عادية مثل الورق أو. تعرفي في ما يلي على ابرز اعراض نقص الكالسيوم للحامل واكتشفي ما هي العلامات التي تظهر على المرأة الحامل والتي تشير الى وجود نقص في هذا الطفل في الشهر التاسع; ما هي اعراض نقص الحديد عند.

الشهر السابع من أصعب الشهور على الحامل لذا تعددت أعراض الحمل في الشهر السابع وقد تختلف هذه الأعراض من سيدة لأخرى، ومن هنا يجب على الحامل اتباع نظام صحي يساعد على نمو صحة الأم والجنين، ويجب ممارسة بعض التمارين الرياضية. هل ابر الحديد للحامل تزيد الوزن ؟ للإجابة على هذا السؤال يجب معرفة أولاً فوائد الحديد حيث الحديد من العناصر الغذائية المفيدة في بناء الهيموجلوبين والهام لنقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، وبالتالي نقص الحديد ينتج. نقص الحديد اخر الحمل 7:20 ص خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 35 عا م من الخبرة لا يوجد تعليقات ضيق التنفس حيث تشعر الحامل بعدم قدرتها على التنفس بشكل طبيعي كما تعاني من حساسية الصدر والتي قد تصل إلى الإصابة.

اعراض نقص الحديد للحامل - مجلة حرة - Horrah Magazin

أعراض نقص الحديد بالجسم. تسارع في ضربات القلب.. من أعراض نقص الحديد. - تعب غير طبيعي. - جلد شاحب. - تسارع في ضربات القلب. - مزيد من ضيق التنفس عند المجهود. - الشعور ببرودة في اليدين والقدمين. - صداع اعراض نقص الحديد في الجسم. الشعور بالإرهاق المستمر. الشعور بالتعب علي غير العاده يعد من أكثر علامات نقص الحديد في الجسم، فالجسم يفتقر إلى الحديد الذي هو مهم في صنع الهيموجلوبين كما ذكرنا. 2-مضاعفات نقص الكالسيوم على الحامل. الشعور بتشنجات في عضلات الجسم بشكل عام. جفاف البشرة وحدوث التهاب في الجلد، ضعف عام في الأسنان وإصابتها بالسوس. شعور بألم في منطقة أسفل البطن وتحديدًا عند.

نصائح للحامل في الشهر السابع (نوم الحامل في الشه

نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن دوار. 10 أعراض لنقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن سوبر ماما مخاطر نقص الحديد للحامل في الشهر التاسع المرسال. نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن تمر المرأة الحامل بالعديد من المشاكل الصحية أثناء. نقص في النظام الغذائي المتناول. أعراض نقص البوتاسيوم في الحمل. نقص البوتاسيوم في الحمل يمكن أن يسبب بعض الأعراض الاتية: الضعف والتعب العام. تشنجات العضلات. الإمساك. القيء والغثيان مع مرور وقت الحمل تزداد حاجة المرأة لعنصر الحديد، نظراً لامتصاصه من قبل الجنين.حيث إن انخفاض مستويات الحديد عندها يؤدي إلى فقر الدم الأمر الذي يستدعي الأطباء لصرف ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع

أعراض نقص الهيموجلوبين للحامل - موضو

تحدث بعض أمراض الكبد أثناء فترة الحمل وهذا قد يشكّل تحدياً قوياً للأطباء نظراً لخطورة تلك الفترة ، وهناك بعض الأمراض الفريدة المرتبطة بالكبد أثناء الحمل في ين أن البعض الآخر من أمراض الكبد لا علاقة لها بالحمل دواعي استخدام ابر الحديد للحامل في الشهر التاسع 3a2ilati. علاج نقص الحديد للحامل بطرق طبيعية في الشهور الاولى وحتى الشهر التاسع صبايا فقر الدم عند الحامل في الشهر الثامن موضوع.

نصائح للحامل في الشهر السابع - موضو

فوائد الكاجو للحامل في الشهر التاسع; 4. أضرار الكاجو للحامل من الأم لكي ينمو، مما يجعلها تشعر بالتعب والإجهاد، كما أن نقص معدل الحديد في جسم المرأة الحامل يؤدي إلى ضعف ذاكرتها، وتتوافر بهذا. فيتامينات الشهر السابع: في هذه المرحلة من الحمل تكون صعبة على الأم وتكون اعراض الحمل في الشهر السابع قد اضعفت جسدها لذلك ينصح الطبيب بأخذ فيتامين c و e بالاضافة الى الحديد

٢ غذاء الحامل في الشهر الثامن. ٢.١ البروتينات. ٢.٢ الدسم. ٢.٣ الألياف. ٢.٤ الكالسيوم. ٣ الحديد والحمل. ٤ الوقاية من فقر الدم لدى الحامل. ٥ أغذية يجب على الحامل تجنبها. ٦ نصائح غذائية للحامل نصائح للصيام الحامل في الشهر التاسع. في حال كنت حامل في الشهر التاسع يجدر بك رعاية جسمك خلال فترة الصيام حتى لا تفقدين الوزن، يمكن أن تساعدك هذه النصائح: تحدثي إلى طبيبك في وقت مبكر قبل الصيام أشهر أعراض الحمل في الشهر التاسع ببنت. هناك بعض الخرافات المُتداولة بين الكثير من الأشخاص والتي يعتبرونها علامات للحمل ببنت في الشهر التاسع ويجب التنويه بأنها ليست جميعها علامات مؤكدة ولا ينبغي أخذها على محمل الجد. كثرة النوم في الشهر التاسع من الحمل يعود إلى عدة أسباب منها إنخفاض الحديد وإرهاق الحامل، ومن أسباب كثرة النوم في الشهر التاسع، زيادة الضغط على الحامل كلما تقدم الحمل، ظهرت عليكِ أعراض جديدة، فالحمل في حد ذاته مرهق ومتعب، وإصابتك بالأنيميا خلاله قد تزيد الأمر صعوبة، إليكِ أعراض نقص الحديد عند الحامل في الشهر الثامن: الشعور بالإرهاق ١ فوائد الرمان للحامل في الشهر التاسع. ١.١ غني بالفيتامينات. ١.٢ قد يمنع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ١.٣ يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. ١.٤ يساعد في تنمية دماغ الطفل. ٢ الآثار الجانبية لتناول.